Tuesday, May 14, 2013

Tahukah Anda!!!

Tahukah Anda ?

Minum air pada masa yang betul memaksimumkan keberkesanannya pada tubuh badan kita :

2 gelas air selepas bangun -
✿ dapat membantu mengaktifkan organ-organ dalaman yg berehat semasa tidur.

1 gelas air 30 minit sebelum makan -
✿ dapat membantu sistem penghadaman

1 gelass air sebelum mandi -
✿ membantu menurunkan tekanan darah

1 gelas air sebelum pergi tidur -
✿ Dpt mengelakkan strok atau serangan jantung

p/s : so apa lagi? meh kita amalkan..... 

0 org yang baik hati komen:

Post a Comment